熱門排行運動休閒,健身器材,GPS行車紀錄,戶外露營熱銷運動休閒,健身器材,GPS行車紀錄,戶外露營

前幾天放暑假沒事做◢詳細推薦介紹推薦！階梯有氧更勝健走➦【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)熱銷產品，最近問雁問我哪裡可以找到最便宜的【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)熱銷產品？我對【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)熱銷產品也蠻有興趣的，給雁楓看也說這真的特價蠻合理的。還有我就去百度搜尋運動休閒,健身器材,有氧健身,階梯踏板會有一定的差距，大家實際上在店面看到的價格應該會再優惠一些才是囉，別忘了點擊圖片搜尋。這個機會真的很難得，希望跟本人一樣橫掃最後低價活動！

現在像是金石堂書店和博客來、露天拍賣都有販賣該【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)熱銷產品商品!簡單描述一下特色※三段高度,適合個人使用※台灣製造-居家有氧運動器材※肌力訓練的輔助器材。運動休閒,健身器材,有氧健身,階梯踏板商品。

點這看yahoo奇摩購物更詳盡情報!超多的鄉民很都說【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)熱銷產品爆猛的！前些日子看到的售價為 799，網路售價隨時會異動,可以點擊商品圖片查看最新報價唷！

★階梯踏板運動效果是健走的1.4倍，
同樣時間您可以選擇《階梯踏板運動》★

如果您懶的出門『慢跑』，也懶得出門『健走』….那該怎麼運動？
那麼，您一定要來試看看『慢慢速的階梯運動』，每次15分鐘，可以慢慢做沒有關係，您來體會如此的簡單的運動，效果有沒有比『健走』來的喘一點，答案是對的，雖然無法和『慢跑』相比，但是效果還是讓許多人驚嘆。
許多人利用階梯踏板，體重跟BMI跟體脂率都下降了~其它的道理很簡單，上上下下的踩，如果體力好，可以加快速度，如果喜歡變化，它有許多變化動作，只要搜尋階梯運動，您可以找到許多的資料，那麼一趙美好的運動里程就可以開始了！

.

★結合有氧運動舞蹈的好幫手，個人即可輕鬆操作★

階梯踏板是搭配階梯有氧的器材，這是一種高強度低衝擊的運動，不容易造成運動傷害，一般會搭配節奏強烈的音樂，做上下的階梯動作。
階梯有氧可以提升心肺功能，也可以強化下半身的肌群，剛開始進行時，建議使用較低的高度，隨著強度的增加以及動作的靈活，再增加高度。
階梯有氧的運動方式有很多變化，若要加強強度的話，可以搭配啞鈴或者是套上沙包(請量力而為)，更可以當成是肌力訓練的輔助器材。

★針對久坐的上班族，階梯踏板可是下半身的『救星』★

階梯踏板的運動可以提高大腿肌力（大腿肌肉）的訓練，其訓練面積比慢跑增加12%，故針對久坐的您，長期階梯運動訓練，可以讓大腿臀部的`肌肉《受訓》，才不會肌耐力下降又鬆跨後悔。尤其是女生，下半身的循環很重要喲~

★免上健身房，邊看電視邊聽音樂，亦可上下踩動★

Fun Sport鼓勵您養成在家運動的習慣，28日可以養成您的運動習慣，往後您依照固定的訓練量來執行，即可保持新鮮的活力。
Fun Sport快節奏-階梯踏板真的很棒！快來動一動吧~！

 

商品規格
Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)
重量	高度	產地
2.8kg	10cm>15cm>20cm	台灣
承重	長度x寬度	顏色
100kg	68x28cm	黑紅
貼心提醒	1.16歲以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦請在成人的陪伴下使用。 2.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。 3.任何運動開始前，請做些許暖身再運動，減少運動傷害。 4.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童，避免受傷。 注意事項： 1.適度調整適合自己的高度，如果踏板太高的話，會讓膝關節承受過多壓力。 2.踩上踏板時，整個腳掌應該要貼合踏板，避免腳跟離地。 3.背部保持挺直但不僵硬。 4.請穿著運動鞋，以免給腳踝和膝蓋過多的衝擊。 ★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權，未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為，違者必究，敬請自重。★

 

 

 

 

 

 

 

 

關於Fun Sport

更多更有趣更有意思的運動商品，勾引著您的運動精神，
試看看，玩看看，原來運動是這麼可愛多元。
Fun Sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。
而您呢？只要『去運動』就對啦！GO sport！
運動的過程和方式是什麼，不重要..... 重要的是，
活力和健康是得到的寶物！

資料來源：MOMO購物中心 - 【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)